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La Bittan Academy Verrières le Buisson, propose des séances de Yoga, méditation et relaxation, gratuit pour les adhérents de la BA et Crossfit. Le samedi 13, 20 et 27 Mai 2017 de 9h à 10h.

Les séances sont accessibles à tous et toutes.

Le Yoga, la méditation et la relaxation aide à réduire le stress et à vivre plus sereinement, améliore votre respiration, aide également à être plus présent et au monde, améliore la concentration, renforce le corps et améliore la souplesse.

Apporter, une tenue confortable et une couverture pour la relaxation.

« La vraie richesse réside dans une bonne santé, le vrai bonheur, dans la paix du mental. »

Info et resa au 01 69 30 24 62

 

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