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lundi 9AM

Niveau de difficulté

SCT BOOTCAMP

LA DISCIPLINE

Description
SCT BootCamp c'est quoi ? SCT BootCamp est un entrainement collectif inspiré des méthodes d’entraînement de l’armée. C’est avant tout un entrainement de sport qui allie différents types d’exercices physiques mis en place sous forme de circuit training qui convient à tous les niveaux. Nous effectuons nos SCT BootCamp essentiellement en extérieur et en intérieur, le Boot Camp propose des séances réalisées en groupe. Comment sa se déroule   ? Le SCT BootCamp dure entre 1h30 et 2h, et cible un travail aussi bien sur le cardio-training, que la tonification musculaire ou encore la perte de poids; car toutes les parties de votre corps vont être sollicitées à travers un enchainement soutenu d’exercices. A qui s’adresse-t-il ? Tout le monde peux y participer, vous pouvez venir en famille, entre amis, collègues. Tout les mois au Studio Cross Training de Paris Nord-Ouest Conflans Sainte Honorine 78, nous vous entrainons physiquement pour réussir le prochain SCT BootCamp, nous réalisons a chaque cours collectif des entrainements en vue de la réussite les différents ateliers demandé. VENEZ ESSAYER VOUS ALLER ÊTRE CONQUIS !!!