Informations

Lieu BA VERRIÈRES ET CONFLANS
Durèe 1H30

Niveau de difficulté

niveau-difficulte-2
LADYBOXING-764x440

LA DISCIPLINE

  • Augmentation de la vitesse
  • Renforcement de la coordination
  • Augmentation de la force
  • Augmentation de l’endurance
  • Séance d’entraînement cardio-vasculaire
  • Tonification musculaire et effets d’amincissement
  • Soulage la pression
  • Décontraction mentale
  • Favorise l’auto-discipline des femmes et le bien-être
  • Avantages physiques